CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA

Yoga é, foi e sempre será um dos caminhos mais inteligentes de transformação do ser humano. Requer disciplina, compaixão consigo mesmo e com o mundo; é a maneira mais segura de se chegar à realização, iluminação, ao satori ou como você queira chamar. É necessário e urgente para o mundo em que vivemos essa compreensão; é o maior ato de amor do ser humano.

Por meio de um método de ensino profundo e dinâmico você aprenderá na prática e se sentirá apto a trabalhar com diversos tipos de público, sendo capaz de ministrar práticas de maior exigência física, mais meditativas ou mais restaurativas, de acordo com as necessidades e exigências de cada grupo.

Yoga inspira liberdade, emoção e este curso foi desenvolvido não apenas para lhe capacitar a ministrar aulas. Destinado tanto a praticantes como a instrutores que aspiram aprofundar seu conhecimento, refinar a prática pessoal e iniciar ou aprimorar sua carreira profissional, queremos tocar seu coração com a verdadeira essência dessa filosofia e transformar a forma como você vive sua vida. Yoga é uma ferramenta de cura e autoconhecimento que ensina a crescer, em todos os níveis (mental, físico, emocional e comportamental).
Entregue-se, ame, sinta-se vivo(a).

Conteúdo do Curso de Formação de Instrutores de Yoga

CURSO DE FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE YOGA - instituto eleven

Curso de Formação de Instrutores de Yoga: Filosofia de vida

• Anatomia e biomecânica;
• Fisiologia Humana;
• Estudo de filosofia sutil (chakras, kundalini e nadis);
• Linhas da yoga e seus mestres;
• Yoga sutras, filosofia do yoga;
• Estudo do yoga sutra e patanjali.

Transformação - Curso de formação de instrutores de yoga no instituto eleven

Curso de Formação de Instrutores de Yoga: Transformação

• Mudrás – os principais mudrás e suas funções;
• Mantra (sons sagrados e devocionais);
• Bandhas (travas);
• Pránáyámas – controle e expansão da respiração;
• Nutrição e yoga;

No Curso de formação de instrutores de yoga no instituto eleven voce conhece a metodologia ásanas da yoga.

Curso de Formação de Instrutores de Yoga: Ásanas

• Metodologia de ensino de yoga;
• Asanas (posturas em pé, sentadas, supinas e ventrais);
• Técnicas fáceis para dominar posturas;
• Técnicas de concentração e meditação;
• Como dirigir ásanas, montar aulas, ensinar e corrigir os praticantes;
O yoga é experiencial, confere energia, paz, longevidade, e saúde, mas deve ser feito, praticado e experimentado para ser entendido, por isso temos muitas aulas práticas.

Empreendedorismo e Educação Consciente formação de instrutores de yoga no instituto eleven

Curso de Formação de Instrutores de Yoga: Empreendedorismo e Educação Consciente

• Meio Ambiente, Sustentabilidade e Saúde;
• Voluntariado e Projeto Social: Nossas aulas na escola são 90% práticas. E, para ampliar ainda mais essa prática e vivência a comunidade, nossos alunos, visitam casas de repouso, ONGs, e outras instituições, escolha seu Projeto Cidadão Consciente e participe!

Mais do que bons técnicos, formamos bons seres humanos
Porque profissionais que se destacam são também boas pessoas.

MAIS INFORMAÇÕES

PRÉ-REQUISITOS:

Ter no mínimo 14 anos

ESCOLARIDADE MÍNIMA:

Ensino Fundamental

DURAÇÃO DO CURSO:

384h/a - 9 Meses - 2X por semana ou 2 Sábados Alternados no Mês

OPÇÕES DE HORÁRIOS:

• Manhã: das 09h00 às 11h50

• Tarde: das 14h00 às 16h50

• Noite: das 19h00 às 21h50

• Sábados das 09h às 15h50

ESTRUTURA

Ambientes pensados para você vivenciar a profissão na prática

NOSSO ESPAÇO

Com base em referências e tendências, nossas estações de trabalho são ambientes acolhedores, que permitem experiências e vivências da profissão escolhida.
Um dos destaques é a sala de aula 360º, que propõe a integração e o trabalho em equipe.